😱 คุณช้างหยุดก่อนนนนน รู้ไหมว่าถ้าคุณช้างยังลดความอ้วนโดยอดอาหารแบบนี้ร่างกายจะเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงานหรือ Starvation Mode เอานะ 😱 โดยสิ่งนี้คือการที่ร่างกายของคนเราตอบสนองต่อการขาดแคลอรีโดยจะปรับตัวทำให้การเผาผลาญลดลงเพื่อให้เรามีชีวิตต่อไปได้ แต่เมื่อระบบเผาผลาญทำงานได้น้อยลงนั่นแปลว่าระบบเมตาบอลิซึมก็จะท…