นอกจากจะพลังงานรอบๆ ตัวเราแล้ว พี่วาฬก็อยากชวนทุกคนสังเกตพลังงานหรือ Energy ของตัวเองในแต่ละวันว่ารู้สึกยังไง เพื่อให้รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเองและถือว่าเป็นการตรวจสอบตัวเองในแต่ละวันเพื่อให้ใช้ชีวิตอย่างสมดุล วิธีการนี้เรียกว่า Year in pixel เพียงแค่ทำตารางโดยแนวนอนเป็นวันที่ 1-31 และแนวตั้งเป็นเดือนม.ค. ถึง ธ.ค…