ใครที่เครียดๆ ช่วงนี้ อย่าลืมเล่นกับน้องๆ สัตว์เลี้ยงแก้เครียดกันค้าบบ
เพราะว่าสัตว์เลี้ยงถือว่าเป็นผู้ให้ความรักแบบไม่มีเงื่อนไข ช่วยลดความตึงเครียดและปรับอารมณ์ที่เป็นอยู่ให้เปลี่ยนไป ยิ่งช่วงนี้มีการ WFH กันยาวๆ นับว่าเป็นสิ่งที่ดี
ทั้งนี้ มีผลงานวิจัยว่า กลุ่มที่ได้รับการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงมีค่าคะแนนกลุ่มอาหารทางจิตใจดีกว่ากลุ่มที่ไม่ได้รับการบำบัดอย่างชัดเจน ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีอาการของโรคซึมเศร้าลดลงอย่างชัดเจน โดยเฉพาะการเลี้ยงสุนัขหรือแมวจะทำให้มีภาวะเสี่ยงกับโรคซึมเศร้าได้น้อยกว่า เพราะต้องจดจ่ออยู่กับสัตว์เลี้ยง รู้สึกถึงคุณค่าในตัวเองและเพิ่มความรับผิดชอบ อาจจะไม่ถึงขึ้นรักษาจนหายแต่จะช่วยบำบัดจิตใจ ทำให้ไม่จดจ่ออยู่กับความทุกข์หรือความเหงาของตัวเองมากเกินไป ช่วยให้ปล่อยวางจากความซึมเศร้าได้
ไหนใครที่มีน้องๆ สัตว์เลี้ยงที่คอยมอบพลังงานบวกพร้อมความน่ารัก เอามาโชว์กันนน
