มีเพื่อน ๆ คนไหนที่ติดกาแฟ ต้องดื่มทุกเช้าไหม? พี่วาฬอยากบอกว่าการดื่มกาแฟนั้นมีทั้งข้อดีและข้อเสียเลย แต่ถ้าเราดื่มอย่างถูกต้อง ก็จะได้รับประโยชน์เต็ม ๆ โดยไม่เป็นโทษต่อร่างกาย วันนี้พี่วาฬมีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากคอกาแฟทุกคนกันด้วยล่ะ ☕⭐ ☕️ สังเกตอาการของตัวเองหลังดื่มกาแฟ รู้ลิมิตของตัวเอง ดื่มกาแฟให้พอเหมาะ ไม…
